增龄性黄斑变性患者可以通过饮食调整来辅助改善病情，如摄入富含抗氧化剂、维生素、矿物质等的食物，包括绿叶蔬菜、水果、鱼类、坚果、粗粮等。 1. 绿叶蔬菜：如菠菜、西兰花等，富含叶黄素和玉米黄质，能抗氧化，保护黄斑区。 2. 水果：蓝莓、草莓等富含维生素 C 和花青素，有助于减轻氧化应激损伤。 3. 鱼类：三文鱼、金枪鱼等富含 Omega-3 脂肪酸，对眼睛健康有益。 4. 坚果：杏仁、核桃等含有维生素 E 和不饱和脂肪酸，有抗氧化作用。 5. 粗粮：糙米、燕麦等富含维生素 B 族，可营养神经。 6. 蛋类：鸡蛋富含蛋白质、维生素 A 等，对眼睛的正常功能有支持作用。 饮食调整对于增龄性黄斑变性的改善只是辅助作用，患者还需定期到正规医院眼科复查，遵循医生的治疗建议。

你好，增龄性黄斑变性和遗传、慢性光损害、营养等情况有关，由于黄斑和中心视力有关，所以黄斑病变对视力的影响很大。治疗方面有改善眼底微循环，抗氧化剂治疗，激光治疗等，饮食方面可以含锌制剂，富含维生素CE的食物，减轻自由基的损害，保护黄斑区的视细胞。