使用保鲜膜瘦腿这种方法并不科学，可能对身体造成一定危害，且效果因人而异。其危害包括皮肤过敏、影响代谢、阻碍呼吸、滋生细菌、造成局部水肿等。而瘦腿效果也难以确切评估，取决于多种因素，如个人体质、运动方式、饮食控制等。 1.皮肤过敏：保鲜膜不透气，长时间包裹可能导致皮肤无法正常呼吸，引发过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。 2.影响代谢：会干扰皮肤正常的代谢功能，影响汗液排出和毒素排泄。 3.阻碍呼吸：如果包裹过紧，可能影响腿部肌肉和组织的正常呼吸，导致不适。 4.滋生细菌：在密闭潮湿的环境中，容易滋生细菌，增加感染风险。 5.造成局部水肿：阻碍血液循环，可能引起局部水肿。 6.瘦腿效果：瘦腿并非单纯依靠保鲜膜就能实现，需要综合运动、饮食和良好的生活习惯。适量的有氧运动如慢跑、游泳，结合针对腿部的力量训练，同时控制高热量食物摄入，才能逐渐达到瘦腿目的。 总之，保鲜膜瘦腿不是一个可靠且安全的方法。想要瘦腿，应选择科学合理的方式，如有需要，可咨询专业医生获取更合适的建议。

你好，擦了瘦腿霜缠上保鲜膜，然后穿厚点或者配合运动可以加快水分蒸发是可以减掉脂肪根据你的情况，但是你这个样子容易导致皮肤得热气散不出去，会长红疹得