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肤色黑且皮肤差,想变白不知如何保养

我的肤色较黑,特别是运动后脸变红会显得更黑,我想变白点,皮肤也不怎么好,没保养过不知道该从何下手,有没有什么实用有效的办法

  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    肤色黑且皮肤差想变白,可能与遗传、日晒、内分泌、生活习惯、皮肤疾病等有关。 1.遗传:肤色受遗传因素影响较大,如果父母肤色较深,子女肤色也可能较深。这是先天因素,但通过后天保养可一定程度改善。 2.日晒:长期暴露在阳光下,紫外线会刺激黑色素生成,导致肤色变黑。外出时应使用防晒霜、遮阳伞等做好防护。 3.内分泌:如激素水平失衡,可能影响皮肤状态。保持规律作息,避免熬夜,有助于维持内分泌稳定。 4.生活习惯:吸烟、酗酒、长期压力大等不良习惯会影响皮肤。戒烟戒酒,学会放松,减轻压力。 5.皮肤疾病:某些皮肤病如痤疮、湿疹等,可能导致皮肤色素沉着。需及时就医治疗。 总之,想要改善肤色,需要综合调理。注意饮食均衡,多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜。还可选择一些具有美白功效的护肤品,但要注意选择正规产品。如有必要,可到正规医院皮肤科咨询医生。

    2024-12-25 13:14
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好。光子嫩肤美白是一种能特别针对粗糙皮肤、毛孔粗大、皮肤松弛衰老等问题,具有明显改善疗效的美容方式。建议去大一点的正规美容医院治疗,以免造成过敏等症状。

    2015-11-19 14:10
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,美白嫩肤效果好,激光嫩肤效果全面:激光嫩肤对皮肤色素的去除有显著的效果,激光嫩肤对皮肤有热选择效应,之后皮肤胶原纤维重新排列,达到减少皱纹,收缩毛孔,增加皮肤弹性等效果。同时,激光嫩肤可以配合微晶磨削技术,起到更好的整体效果。

    2015-11-19 14:09
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    关于美白嫩肤这个问题需要了解,对于美白嫩肤这个问题为你解答如下:随着医学美容技术的不断发展,目前美白嫩肤的方法有很多,光子是不错的选择。此方法是利用仪器把特定波长的光线投到需要治疗的皮肤上,通过光与热将色素团击碎,体内组织将其吸收或者排泄掉,不损伤周围正常组织结构。效果和持久性都会比其它的方法更持久

    2015-11-19 11:03
  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    醋不但是调味佳品,而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外,醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类,这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以,用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了

    2015-11-19 09:16
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林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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缪立莲

缪立莲 / 主治医师

擅长:缪立莲医生对皮肤科常见病、疑难病具有独特有效的诊断治疗方案。擅长治疗痤疮、酒渣鼻、疤痕、鱼鳞病、灰指甲、湿疹、皮炎、荨麻疹、面部激素依赖性皮炎、神经性皮炎、面部过敏,以及结节性红斑、过敏性紫癜、带状疱疹、扁平疣、睑黄疣、寻常疣等皮肤病。

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