56 岁患者血检胆固醇指标异常，伴有头疼症状。胆固醇异常可能与饮食、遗传、年龄、缺乏运动、基础疾病等有关。治疗需综合考虑，包括生活方式调整、药物治疗等。 1. 饮食：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 运动：坚持适量有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3. 遗传：若家族有高血脂病史，更需密切监测血脂，积极干预。 4. 年龄：随着年龄增长，代谢能力下降，要注重定期体检。 5. 基础疾病：如患有糖尿病、高血压等，应积极控制原发病，有助于改善血脂。 6. 药物治疗：可在医生指导下服用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类药物，如非诺贝特；依折麦布等。但药物使用务必遵医嘱。 胆固醇异常需要重视，通过综合治疗，有望控制血脂，减少心脑血管疾病风险。同时，定期复查血脂、肝肾功能等指标。

胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关，应该注意饮食清淡，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果有益，顺便说一下，你这情况尤其是不可吃动物的内脏，胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。