不常喝茶及喝菊花茶、闻菊花香的影响如何?
喝茶好吗,不经常喝?菊花茶呢?闻菊花香是?喝茶好吗,不经常喝?菊花茶呢?闻菊花香是不是可以增加记忆力?。、、、、、、、、、、、、。。。。。。。。。。。。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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不经常喝茶一般不会对身体造成明显不良影响。菊花茶有一定的保健作用,闻菊花香也可能带来一些益处,如舒缓情绪等。茶的种类多样,不同的茶和菊花的作用也有所不同。 1. 茶的作用:茶中含有的茶多酚等成分具有抗氧化作用,有助于清除自由基。常见的茶如绿茶、红茶、乌龙茶等。 2. 菊花茶的功效:菊花有清肝明目、清热解毒的功效。如杭白菊、贡菊等,能缓解眼睛疲劳、咽喉肿痛。 3. 闻菊花香的好处:可放松神经,减轻压力,改善心情。 4. 适量原则:无论是喝茶还是闻菊花香,都应适量,过量可能引起失眠、胃肠不适等。 5. 个体差异:每个人对茶和菊花的反应不同,有些人可能对其中的成分过敏。 总之,不常喝茶影响不大,菊花茶和闻菊花香在一定程度上有益健康,但要注意适度和个体差异。如果身体有特殊情况,建议咨询医生。
2024-12-25 12:22
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