慢性咽炎和慢性扁桃体炎长时间未愈，可能与不良生活习惯、治疗不规范、自身免疫力低、环境因素及局部刺激等有关。 1. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、过度用嗓、饮食辛辣等，易加重病情。应戒烟戒酒，避免过度用嗓，清淡饮食。 2. 治疗不规范：未按医嘱用药或治疗疗程不足。要严格遵循医生建议，按时按量用药。 3. 自身免疫力低：身体抵抗力差，病情易反复。可通过适当运动、规律作息、均衡饮食增强免疫力。 4. 环境因素：长期处于污染、干燥或有刺激性气味的环境中。改善环境，保持室内空气湿润、清洁。 5. 局部刺激：如鼻腔分泌物倒流、胃酸反流等。治疗鼻部疾病，控制胃酸反流。 总之，慢性咽炎和慢性扁桃体炎的恢复需要综合调理，患者要有耐心，积极配合治疗，养成良好的生活习惯。

你好，对付嗓子不舒服调整饮食是上策治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症！金嗓子！西瓜霜！也行。罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花是去火的！可以经常喝着！祝你健康。

扁桃体炎多为链球菌感染，可使用抗生素或磺胺药。此外，应注意休息、通大便、多饮水、冷流食，并给适量退热止痛药、漱口药水等，多数患者可在1周左右恢复。

你好，可能是慢性炎症加重的在组内及时休息继续对症治疗，预防感冒减少复发的啊。