94年出生的人，身高是否还能增长取决于多种因素，包括骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，可通过 X 光检查确定。若已闭合，自然长高机会较小。 2.遗传：父母身高对子女有较大影响，但并非绝对。 3.营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入，如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、蘑菇等。 4.睡眠：每晚保证 7 - 9 小时高质量睡眠，有利于生长激素分泌。 5.运动：如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 身高增长受多种因素综合影响。即使成年后长高空间有限，通过良好的生活方式也能保持健康体态。建议保持积极心态，不要过分焦虑身高问题。

您的年龄要想长高可以吃钙剂，食品有牛奶，每天250-500g，袋奶不行，奶粉可以。建议每天坚持慢跑20分钟，每天坚持体育运动，以跳跃等运动为主。

你好，关于你说的上述年龄，是否还能够长高，一般是可能的！建议你，可以多做一些体育锻炼，以及注意营养的补充和补钙做对症治疗，口服迪巧钙和成长快乐牌复合维生素做对症治疗！