患者您好，睡前宜轻轻按摩面部。从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。只要能按照以上要求的去做，其容颜衰老的进程就一定能够延缓。这里谨告那些善于养颜护肤的现代女性，睡眠时是女性保养肌肤的最佳时间，千万不要错过。希望对您有帮助，祝您健康。

建议你还是用点补水效果好的化妆品吧

您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.

你好，中医认为，肺外合皮毛。如果肺胃火盛，上熏于面，则可见脸上长痘痘、多油等症状。你的这个情况，可以服用一些清火润肺的中成药来调理，比如用金银花、百合、菊花各等分泡茶服用，就应该有比较好的疗效。另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、合谷三穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。祝你健康快乐！

从你的描述来看，你的情况是脸部有痤疮杆菌感染造成了粉刺的出现，同时引起了干燥的情况的。你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好的效果的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣刺激食物，然后再口服甲氰咪胍片，甲硝唑，维生素C，外用过氧化苯甲酰凝胶治疗，这样就可以治愈你的粉刺的，然后再口服维生素E，外用维生素Ｅ来涂抹脸部，这样就可以让你的皮肤恢复弹性，避免干燥的。

您好，皮肤干燥也是跟季节性有关的，冬秋季节气候干燥是容易造成皮肤干涩的您可以多吃蔬菜，适当服用点维生素C，用点保湿的化妆品就行了