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熬夜看世界杯对身体有何危害?

自小就是个足球迷,最近这段时间工作压力很大,很忙,白天有没有什么时间去关注世界杯,只有晚上的时候有时间,所以这几天经常熬夜看世界杯,可是白天精神不是太好,想问问这熬夜看世界杯对身体的危害有哪些。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    熬夜看世界杯可能会对身体造成多方面的危害,如影响睡眠质量、损害心血管健康、降低免疫力、影响视力、导致内分泌失调等。 1. 影响睡眠质量:打乱生物钟,导致入睡困难、多梦易醒,使得白天疲惫不堪。 2. 损害心血管健康:增加心脏负担,血压升高,容易诱发心律失常、心肌缺血等问题。 3. 降低免疫力:身体得不到充分休息,免疫细胞功能下降,易感染疾病。 4. 影响视力:长时间盯着屏幕,眼睛疲劳,可能引发近视、干眼症等。 5. 导致内分泌失调:影响激素分泌,如甲状腺激素、性激素等,进而导致代谢紊乱。 6. 影响消化系统:胃肠蠕动减缓,消化液分泌异常,易出现消化不良、胃痛等症状。 总之,为了身体健康,应尽量避免长期熬夜看球。合理安排时间,保证充足睡眠,适度观看比赛。

    2024-12-25 16:57
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,熬夜看世界杯肯定是不好的。看世界杯是一个兴奋的事情,精神始终处于一个兴奋的状态,看完世界杯之后也很难睡着。时间久了,神经就会疲惫,头自然会昏昏的。建议患者不要长时间的熬夜,一两天使可以的。

    2015-11-19 23:15
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宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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