饮食没有特殊注意，随便吃都可以。锻炼主要是踝关节屈伸的主动被动练习，避免深静脉血栓形成。还有，根据手术入路，髋关节的活动范围要注意。一般要外展中立位，屈髋不能超过九十度。不能蹲便、跷二郎腿、盘腿等动作。

病例分析:您好，锻炼要循序渐进，注意幅度不要太大，特别是屈髋和内收髋关节。意见建议:饮食宜清淡为主，保持大便通畅

你好。根据您所描述的病症及所提的问题结合病程来看建议您手术后要修养一段时间的。这个时间段不要负重行走。不要坐矮板凳等。治疗恢复期间饮食方面少吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。腥臊的食物比如牛羊肉不要吃。寒性的食物比如螃蟹等也不要吃。多吃点牛奶、骨头汤、香菇、木耳等钙离子高的食物。

关节置换手术后，在饮食上，一方面，避免饮食辛辣肥甘厚腻，预防伤口的感染发炎，另一方面，给予富含蛋白质的物质，像牛奶、鸡蛋等，促进骨质吸收，避免给予骨质疏松。另外注意，髋关节置换术的患者应该做到3个月内不侧卧，卧床时只取平卧，避免重体力劳动及剧烈的体育活动。一定要做到“四不”，即：不用力屈患髋下蹲、不盘腿、不坐矮板凳、不跷“二郎腿”。上楼时健肢先上，患肢后上，下楼时患肢先下，健肢后下。6个月后可选择散步进行日常锻炼，不宜登山、高抬腿跑、快跑及长途跋涉。

髋关节置换术后在饮食上注意不要油腻辛辣，锻炼方面一定要注意不能盘腿、下蹲、旋转。股骨头置换术后一定要注意不能盘腿、下蹲、旋转等动作，大便要有坐便椅，不要做马扎底座，饮食上不要辛辣油腻就行。