28 岁女性检查出左乳有良性肿块，需要从肿块性质、病因、症状、检查、治疗等方面综合考虑。包括了解其发展情况、预防措施、日常注意事项等。 1. 肿块性质：该肿块呈椭圆形稍高密度，密度均匀，边界清晰，符合良性特征。但仍需定期复查监测变化。 2. 病因：可能与内分泌失调、情绪因素、不良生活习惯、遗传因素等有关。 3. 症状：一般无明显症状，可能有乳房胀痛或触痛。 4. 检查：除了本次的影像学检查，还可能需要进行乳腺超声、激素水平检测等。 5. 治疗：目前可先观察，定期复查。若肿块有增大趋势或症状加重，可能需要手术切除。 6. 预防措施：保持良好的情绪，避免精神紧张和压力过大。规律作息，保证充足睡眠。均衡饮食，减少高油高脂食物摄入。 7. 日常注意事项：选择合适的内衣，避免挤压乳房。每月进行自我乳房检查。 总之，对于左乳的良性肿块不必过度恐慌，但也不能掉以轻心，应遵医嘱定期复查，关注乳房健康。

你这个属于稍微乳腺增生，肿块*1.2*0.9是纤维腺瘤的可能性较大。基本是良性的。每年行乳腺B超体检，这个肿块暂时不需要特殊处理。