末次月经对于女性的生理周期、受孕情况、妇科疾病诊断等具有重要意义，包括推算预产期、判断月经失调、评估生育能力、排查妇科疾病、了解激素水平等。 1.推算预产期：如果怀孕，可根据末次月经日期推算预产期。预产期的计算方法是末次月经的月份加 9 或减 3，日期加 7。 2.判断月经失调：长时间未来月经可能是月经失调，原因可能有内分泌紊乱、压力过大、营养不良等。 3.评估生育能力：对于备孕女性，末次月经时间有助于评估排卵情况和生育能力。 4.排查妇科疾病：若月经周期、经量、经期等异常，可能提示存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。 5.了解激素水平：通过激素检查结合末次月经时间，能了解体内激素分泌是否正常。 总之，末次月经日期是女性健康的重要参考指标，如有异常应及时就医，进行相关检查和治疗。

计算怀孕天数就是从最后一次月经的第一天开始算的。这位女士，你最后一次来月经是2010年10月22日，那现在怀孕就是差10天不到怀孕5个月的，注意孕期营养和产检，祝你生个健康聪明宝宝。

怀孕天数是从末次月经来潮的第一天算起的,