怎么走出失恋的阴影?
我有个闺蜜,和她男朋友在以前了3年,两人感情一直很好,我闺蜜也非常爱她的男朋友,可是前几天她男朋友提出分手,我闺蜜整个人都好像变了,在家哭了好久,不和我们说好,看着她那样,我很难受。
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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别难过既然缘尽了就让它过去吧,伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天,人生路上你只是跟她无缘,会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。怎样从失恋中走出来?笑对人生,还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神,把眼光投向未来,不要死死盯住眼前的爱情挫折上别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,刻意去忘记,会记的更深,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记
2015-11-20 00:46
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,根据您所说的情况,建议换个环境,换个心情,不要被过去的伤痛所牵绊,这样只能让自己更憔悴,多带她出去走走,把心里的苦都发泄出来,或者去旅游。
2015-11-19 20:53
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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转移注意力,多做点其它自己喜欢的事情!调整自己的心态,不要过多想原来的事情。遇到初恋,尽量回避。全身心的投入到学习之中。因为你才初中,以后的路还很长!要及时端正自己的想法。
2015-11-19 13:17
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,由于感情伤害导致你的抑郁情绪,要正确的去认识感情,坚强一些,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流,及时到正规的医院正规确诊一下,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动。
2015-11-19 10:17
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好爱是两厢情愿,只要正视自己不要给自己太多的压力,相信你会找到彼此相爱的一半,祝福你。
2015-11-19 08:15
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