小孩长白发可能由遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、环境因素等导致。 1.遗传因素：部分小孩由于遗传了家族中早生白发的基因，在幼年时就可能出现白发。这通常难以改变，但可通过良好的生活习惯来缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响黑色素的合成，进而导致白发。例如，长期挑食、偏食的孩子容易出现这种情况。 3.精神压力：学习压力过大、长期焦虑紧张等精神因素，可能影响内分泌，干扰黑色素的生成。 4.疾病影响：一些疾病如白化病、白癜风、早衰症等，会导致黑色素细胞功能障碍，引起白发。 5.环境因素：长期暴露在紫外线辐射较强的环境中，或者接触某些化学物质，也可能损伤黑色素细胞，造成白发。 当发现小孩长白发时，家长不必过于惊慌。可先调整孩子的饮食和生活习惯，若白发情况持续加重或伴有其他异常，应及时带孩子到正规医院的皮肤科或儿科就诊，查明原因，对症治疗。

少年白目前还没有找到确切的发病原因，可能与遗传，先天营养以及药物等等因素有关。平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。