月经量少可能由多种原因导致，如内分泌失调、宫腔粘连、营养不良、精神压力、卵巢功能减退等。要使月经量逐渐增多，需综合考虑并采取相应措施。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，可能影响子宫内膜生长，导致月经量少。可通过调整生活方式，如规律作息、减少熬夜，保持良好的心态来改善。必要时，在医生指导下使用药物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。 2. 宫腔粘连：宫腔操作后可能发生宫腔粘连，使经血排出不畅。轻度粘连可通过药物治疗，如雌孕激素序贯治疗；严重粘连需进行宫腔镜手术分离粘连。 3. 营养不良：过度节食、挑食等导致营养摄入不足，影响身体机能。应均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 4. 精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致月经异常。可通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。 5. 卵巢功能减退：随着年龄增长或其他因素，卵巢功能下降。可在医生指导下补充雌激素，如结合雌激素片。 总之，月经量少需要明确原因，针对性地采取措施。如果长期月经量少，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以便明确诊断，制定合适的治疗方案。

你好，中医认为月经量少可能多因血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻等原因所致。可口服指迷茯苓九，礞石滚痰丸，河车大造丸，调经活血片，益母草膏开水冲服。切忌请您根据自己的情况尊医嘱用药比较合理。