高血压患者适宜吃的水果有香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。 1.香蕉：富含钾元素，有助于降低血压，还能促进肠道蠕动，预防便秘。 2.苹果：含有丰富的果胶和维生素，能调节血脂，辅助稳定血压。 3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮，具有抗氧化作用，对心血管健康有益。 4.草莓：含有多种维生素和矿物质，有助于增强血管弹性。 5.猕猴桃：富含维生素、矿物质和膳食纤维，可改善血液循环。 总之，高血压患者适当多吃这些水果，对控制血压有一定的帮助，但不能替代药物治疗。同时，饮食应保持均衡，多吃蔬菜、全谷物等，减少钠盐、高脂肪食物的摄入，并结合适量运动，定期监测血压，遵医嘱治疗。

作为高血压病人，饮食对控制血压在一定的稳定范围内有很大的作用。这个饮食，除了一日三餐外，还包括其他的水果类、小零食类的东西。特别是水果，对降低血压有不可忽视的作用你好，建议你多吃一些苹果，猕猴桃，西瓜，木瓜，草莓，柿子等维生素C高的水果

你好，建议你注意低脂、低盐饮食，可以服用缬沙坦、非若地平缓释片治疗高血压。

宜多吃钾食物，如：黄豆、番茄、西葫芦、芹菜。水果如：苹果、香蕉、梨等6、多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、豆类等。高血压除了控制饮食外，还需要注意：1、限制钠盐的摄入2、少吃甜食3、少吃动物脂肪。除此之外还需平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以高血压的患者，应过规律的生活。如果条件允许的话，还可以服用一些营养品或保健品搭配治疗，如塔罗藏降茶，对高血压患者有积极的改善作用。

您好，高血压的话可以选择吃苹果，猕猴桃，草莓等。苹果可以减少血液中的含糖量，也可以防止胆固醇增加。猕猴桃可以治疗高血压，也可以防止动脉硬化。草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。平时注意清淡、平衡饮食，还要注意锻炼哦。祝您身体健康！