鼻根与口腔上额处总有粘痰，可能由多种原因引起，如鼻咽炎、过敏、胃食管反流、干燥环境、不良生活习惯等。 1.鼻咽炎：鼻咽部炎症刺激导致分泌物增多，形成粘痰。治疗上可使用生理性盐水冲洗鼻腔，口服阿莫西林等抗生素。 2.过敏：接触过敏原后，鼻咽部出现过敏反应，产生粘痰。需避免接触过敏原，服用氯雷他定等抗过敏药物。 3.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，引发粘痰。可服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，同时注意饮食清淡。 4.干燥环境：空气过于干燥，鼻咽部黏膜干燥，分泌黏性物质。可使用加湿器增加空气湿度。 5.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、熬夜等，影响鼻咽部正常功能。应戒烟戒酒，规律作息。 总之，鼻根与口腔上额处总有粘痰的原因较为复杂，需要综合考虑各种因素。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院进一步检查和治疗。

您好，可能是慢性咽炎，要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，意见建议：多吃一些富含维生素的水果。坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。