一直长不胖可能由多种因素导致，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、疾病影响、运动量过大等。 1. 饮食不均衡：摄入的热量和营养不足，无法满足身体需求。比如过度节食、挑食，导致蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入过少。 2. 消化吸收不良：胃肠道功能较弱，食物不能被充分消化和吸收。例如患有慢性肠胃炎、胆囊炎等疾病。 3. 代谢过快：基础代谢率较高，身体消耗能量多。常见于甲状腺功能亢进、糖尿病等患者。 4. 疾病影响：某些慢性疾病，如肺结核、肿瘤等，会消耗大量能量和营养，使人消瘦。 5. 运动量过大：长期高强度运动，消耗的能量超过摄入，难以积累脂肪和体重。 如果一直长不胖且影响到身体健康，建议及时就医，进行全面的身体检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

患者自述长不胖，求助解决。建议：少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的，还有就是还要继续保持锻炼的，这样才可以比较好长肉的

一般瘦人吃不胖也是有原因的，可能是与体质，与营养吸收不良有关系，很多的人肠胃不好，容易腹泻，吸收不良，因此需要改善脾胃，多吃点薏米，小米，山药等调理一下。有的人是因为挑食，建议你可以增加营养，全面合理膳食，就是什么都吃，不要挑食，肉奶蛋要多吃，想要增肥就要吃高热量的食物，像是油炸膨化食物，零食，甜食，糕点等。