经常出现碰着痒有时痛的情况，可能由皮肤炎症、过敏反应、皮肤干燥、神经敏感、感染等因素引起。 1. 皮肤炎症：比如脂溢性皮炎、接触性皮炎等，皮肤会出现瘙痒、疼痛。可使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等，但要遵医嘱。 2. 过敏反应：接触过敏原后可能出现。要避免接触过敏原，口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等缓解症状。 3. 皮肤干燥：缺乏水分和油脂，易产生不适感。需加强保湿，使用凡士林、维生素 E 乳等。 4. 神经敏感：神经末梢过于敏感，可适当补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12。 5. 感染：细菌或真菌感染，如毛囊炎。外用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等治疗。 总之，出现这种情况应重视，避免搔抓刺激，注意皮肤清洁和护理。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，这是您自己生活中多注意。建议规律的作息时间，这预防长痘是非常重要的。同时保持良好的心态，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，勤洗脸即可。医生询问：

你好，针对你这样的情况，建议外涂痤疮膏就可以了,平时还要保持脸部的清洁.早上起床先喝一杯白开水，睡前洗脸，千万勿用手抠，因为手上的细菌真的是数不胜数，多吃蔬菜水果医生询问：

你好，你说的这种情况，经常长痘痘，考虑是内分泌失调导致的，主要和体内雄性激素分泌过多有关的，另外平时饮食生活不合理的话，也会导致痘痘加重的建议你平时可以适当的外用维A酸软膏，建议晚上用，另外再配合内服皮肤血毒丸，和当归苦参丸来改善的，另外平时注意保持好皮肤卫生的，不要熬夜，吃辛辣刺激性的食物

这主要考虑是座疮的症状，是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。建议你可以积极的外用维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。平时不吃辛辣食物。