手反复生冻疮且长时间未愈，可能与保暖不当、血液循环差、自身皮肤敏感、环境寒冷潮湿、缺乏运动等有关。 1.保暖不当：手部暴露在寒冷环境中，未做好有效防护，导致冻疮反复。应佩戴保暖手套，避免长时间处于低温环境。 2.血液循环差：末梢血液循环不佳，影响局部血液供应和营养。可通过按摩手部、适度活动来改善。 3.自身皮肤敏感：皮肤较为脆弱，对寒冷刺激更敏感。日常注意使用温和护肤品，增强皮肤屏障功能。 4.环境寒冷潮湿：长期处于这样的环境，易诱发冻疮。尽量保持环境干燥温暖。 5.缺乏运动：运动量少，新陈代谢和血液循环减缓。适当增加运动，如慢跑、跳绳等。 6.治疗方法：外用冻疮膏，如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，促进局部血液循环，缓解症状。但使用药物应遵医嘱。 冻疮虽不是严重疾病，但会带来不适。注意预防，保持良好的生活习惯，若症状持续不缓解，应及时就医。

病情分析：您好，建议您用香蕉皮内侧擦冻伤的地方，擦到发热为好坚持几次，冻伤缓解。最好还是要多抹润肤的东西，要保暖。或者用干茄子皮或干冬瓜皮煮水，然后泡有冻疮的地方。祝您早日康复

您好，手肿的现象有痒，一般是冻疮引起的，要及时用药治疗的如果有冻疮，可以外用冻疮膏，主要是注意多穿衣服，注意室内温度高一些

您好，建议您用香蕉皮内侧擦冻伤的地方，擦到发热为好坚持几次，冻伤缓解。最好还是要多抹润肤的东西，要保暖。或者用干茄子皮或干冬瓜皮煮水，然后泡有冻疮的地方。祝您早日康复

你好,治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈