孕妇在饮食上需要格外注意营养均衡。对于骨汤的选择，排骨汤、大腿骨汤、猪骨汤、羊骨汤各有其营养特点。孕妇羊水少也可通过喝汤来改善。 1. 排骨汤：富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于孕妇补充营养。 2. 大腿骨汤：含有较多的胶原蛋白和矿物质，对孕妇的关节和皮肤有益。 3. 猪骨汤：能提供丰富的钙质和微量元素，增强孕妇体质。 4. 羊骨汤：具有温补肾阳、强筋健骨的作用，适合体质虚寒的孕妇。 5. 羊水少的汤品：可以多喝豆浆、椰子水、蔬菜汤等，有助于增加羊水。 总之，孕妇在选择骨汤时，可根据自身的体质和营养需求来决定。羊水少的情况，除了喝汤，还应及时就医，查明原因，并按照医生的建议进行处理。

美颜的孕初期好汤，味美易做　　材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。　　做法：　　1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;　　2.将所有材料切成合适入口的大小;　　将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。　　说明：这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。孕中期好汤：芡实赤小豆田鸡汤　　材料：瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大，2-3只)芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片。　　做法：　　1、将所有材料洗净备好陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用　　2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。　　3、将所有材料放入锅中，注入八分水，用大火煲滚20分钟后，再转小火煲2--2.5小时，调味即可饮用。　　此款汤水有补虚利水的作用，对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的。在孕后期常煲的一款汤是红萝、黄豆、玉米煲猪骨：简单易做，而且味道都好正哦。孕晚期好汤——冬菇干贝排骨汤　　材料：排骨半斤，鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚，不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右，大的就5个)，干贝5粒。　　做法：　　1.将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲，这样可以避免汤水肥腻);　　2.冬菇用水洗净稍浸泡，干贝用水泡开，撕碎;　　3.在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。　　说明：这道汤水是非常养胎的哦，因为钙质丰富，对补筋骨效果非常好。而且冬菇富含多种人体所需的氨基酸，加上气味清香，非常好喝的。

你好朋友；排骨汤是最好的，相对营养价格都有了，如果单纯补钙的话，大骨头汤也是可以的，考虑排骨汤还是比较好的，相对营养价值都有了，如果单纯补钙的话，大骨头汤也是可以的。你定期孕检，注意休息，祝你和你的宝宝一切顺利,根据您的情况看排骨汤营养是最好的，如果单纯补钙的话，大骨头汤也是可以的。在孕期饮食要有营养全面，注意休息和锻炼，定期进行孕检，祝你好孕。导致羊水偏少的可能原因比较多，比如胎儿的畸形，胎儿泌尿系统的疾病，还有胎盘功能的下降等等情况，都会引起羊水偏少。祝你健康！

和骨头汤是比较好的，含有丰富的钙质，有利用母体及胎儿营养供给。多种类饮食，均衡饮食营养，定期做孕期检查,美颜的孕初期好汤，味美易做　　材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。　　做法：　　1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用;　　2.将所有材料切成合适入口的大小;　　将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。　　说明：这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。