长期用白醋和水稀释洗脸可能会刺激皮肤，导致皮肤变差。这取决于白醋的浓度、皮肤的敏感度、洗脸的频率、后续的护理以及个人的肤质等。 1. 白醋浓度：若白醋浓度过高，其酸性可能破坏皮肤的酸碱平衡，损伤皮肤屏障。 2. 皮肤敏感度：敏感皮肤对白醋的耐受性差，容易出现红肿、瘙痒等过敏反应。 3. 洗脸频率：过于频繁地使用白醋水洗脸，会使皮肤过度清洁，导致水分和油脂流失。 4. 后续护理：洗脸后若不进行适当的保湿护理，皮肤会变得干燥、粗糙。 5. 个人肤质：干性和油性皮肤对白醋的反应不同，干性皮肤可能更易受刺激。 总之，不建议长期用白醋和水稀释洗脸。若想改善皮肤状况，应选择适合自己肤质的正规护肤品，并保持良好的生活习惯。

醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了