膝盖扭伤后出现疼痛、僵硬等症状，可能是软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折、关节积液等原因引起。 1.软组织损伤：扭伤时可能导致周围肌肉、筋膜等软组织受损，引起疼痛和肿胀。可通过休息、冷敷、热敷等缓解。 2.韧带拉伤：韧带受到过度牵拉，会出现疼痛和活动受限。轻度拉伤以休息和物理治疗为主，严重的可能需要手术。 3.半月板损伤：半月板在扭伤时易受伤，产生疼痛、卡顿等。轻度损伤保守治疗，严重时需手术修复。 4.骨折：虽然骨头之后位置正常，但可能存在细微骨折。通过 X 线或 CT 检查确诊，根据情况选择固定或手术。 5.关节积液：损伤会导致关节积液，引起肿胀和疼痛。少量积液可自行吸收，量大时可能需穿刺抽取。 膝盖扭伤后应尽快休息，避免进一步活动加重损伤。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断并采取合适的治疗方法。

你好，这种情况一般考虑韧带拉伤的可能，建议去医院骨外科进一步检查确定原因