鼻窦炎手术后7天，饮食方面需要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。具体包括选择合适的主食、摄入优质蛋白、多吃蔬菜水果、控制油脂摄入、避免食用禁忌食物。 1.主食选择：以软烂的米粥、面条等为主，易于消化，为身体提供能量。 2.优质蛋白：适量食用鱼肉、鸡肉、蛋类等，有助于伤口愈合和身体恢复。 3.蔬菜水果：多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，增强免疫力。 4.控制油脂：减少油炸食品和动物脂肪的摄入，避免加重肠胃负担。 5.禁忌食物：避免辛辣食物，如辣椒、花椒等；远离生冷食物，以防刺激胃肠道；忌烟酒，防止影响伤口恢复。 总之，鼻窦炎手术后的饮食调理对于康复至关重要。合理饮食有助于促进伤口愈合，提高身体抵抗力，加快恢复进程。

你好，平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。你可考虑看看中医，吃些鼻渊口服液或鼻渊片。

红糖和桂圆等也需要多吃。