首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

青春期就是会长粉刺的，不用太担心。可以吃豆类但不可以吃辛辣冷的有刺激性的东西，吃中药可以调理。中药是需要长时间服用的。以上是对“脸上长得粉刺和黑头在陕西西安中医医院检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，粉刺和黑头属于机体内分泌紊乱引起的，合理调节饮食可以减轻症状。建议，平时清水洗脸，忌用刺激性化妆品或护肤品，从而减少对皮肤的不良刺激；饮食需注意清淡饮食，可以吃豆类，但含脂肪量高的食物少食用或不使用，如肥肉类；注意平时多食蔬菜水果，保持大便通畅，中药可以服用，但其效果可能会比较慢，需坚持服用。

你好，青春期长痘痘是毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.建议讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,维A酸乳膏等,青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生