你好，孩子的体质不好的原因很多，多见于微量元素的缺失和孩子长期挑食、饮食不均衡，给孩子滥用滋补保健品导致的。所以饮食要合理，不要挑食、偏食的，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，均衡的营养补充。要有合理的休息、睡眠、学习、活动的计划制定。建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，每日1次，每次1片，口含或咀嚼食用。以上是对“孩子体质弱可以用中药提高体质吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，要改善畏寒体质，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，调整生活习惯和日常饮食，对提高机体的抗寒能力大有好处。平时多加强锻炼，注意饮食，中药调理，常用的药物有灵芝、刺五加五加皮等。

你好！可以用些茶饮缓解免疫力降低，能够有效提高身体蛋白质、氨基酸的合成量和合成速度，促进身体良性循环，体质差建议你最好锻炼增加营养补充蛋白为好，慢慢会改变，