26 岁出现呕吐浑身没劲的症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、感染、内分泌失调、神经系统问题、中毒等。 1. 饮食不当：如果近期食用了不洁食物、暴饮暴食或过度饮酒，可能导致胃肠道功能紊乱，出现呕吐和浑身没劲。应调整饮食，清淡为主，避免刺激性食物。 2. 感染：如胃肠道感染、呼吸道感染等，病原体产生的毒素会影响身体机能。需根据感染类型使用抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3. 内分泌失调：甲状腺功能减退、低血糖等内分泌问题可能引发。需进行相关检查，明确诊断后针对性治疗，如补充甲状腺素、纠正低血糖。 4. 神经系统问题：例如脑供血不足、颈椎病等。要完善相关检查，如头颅 CT、颈椎磁共振等，采取改善循环、物理治疗等措施。 5. 中毒：误食有毒物质或药物中毒也可能有此表现。需尽快明确毒物，采取相应解毒措施。 总之，26 岁出现呕吐浑身没劲的症状，原因较为复杂。建议及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。

健康指导：你好，贫血和低钾都容易出现头晕，乏力的表现，平时要注意一下，不要摔倒了。贫血的话，多吃点动物血，动物肝脏之类的食物。还要多吃桂圆，红枣等补气补血的东西。低钾的话，就多吃含钾高的食物咯，如香蕉，猕猴桃。

一般的贫血患者多为缺铁性贫血，可常吃含铁量较高的蔬菜，并用铁锅做饭。草莓含有蛋白质、果胶物质、有机酸、钙等物质，既可美容保健，又可治贫血、肠胃病及心血管病。

你好，血清钾浓度在3.5～5.5mmol/L，平均4.2mmol/L。通常以血清钾＜3.5mmol/L时称低血钾应该用些补钾的药物，多吃蔬菜水果，注意休息。

您好，根据您的描述，如果是缺钾比较严重的话建议是可以口服补钾。您好，根据您的描述，建议可以吃一些红枣或是阿胶，说过的话可以吃橘子和香蕉。