健康指导：你好，您的情况我已经了解，您现在的年龄身高已经基本定型,加上你的父母身高也不高,所以一般不会再长高多少的了,或许可以试试打打篮球,跳高,多运动运动.希望能如您所愿。希望我的回答能够对您有所帮助。

健康指导：根据提供的信息来看，你的青春期已经结束，故而身体已经发育成熟，没有继续生长发育的可能。建议调节日常饮食结构，控制能量的摄入，避免由于青春期结束导致的代谢改变所引起的发胖的情况出现。

影响身高的因素有很多，比如遗传，营养，内分泌，或有其它疾病等多方面都可引起。根据您说的情况，建议您去医院照个片子，看看骨骺闭合情况，如果完全闭合了，骨骼就停止生长了。平时注意锻炼身体，加强营养，保持良好的睡眠。

健康指导：身高的增加并不是说完全跟遗传信息有关系的，自己的生活状态及条件的影响是很大的，建议在膳食中适当的增加一些牛奶等含钙的食物的摄入，同时增加运动，比如篮球及跑步等以刺激骨骼的生长。

您好,以您现在的年龄身高已经基本定型,加上你的父母身高也不高,所以一般不会再长高多少的了,或许可以试试打打篮球,跳高,多运动运动.希望能如您所愿