毛囊炎消退后留下的色素沉着，可通过多种方法改善，如药物治疗、物理治疗、生活调理等。 1. 药物治疗：可使用维 A 酸乳膏、氢醌乳膏、壬二酸乳膏等，这些药物能够抑制黑色素形成，促进色素沉着消退，但使用时需注意可能的不良反应，如皮肤刺激、发红等。 2. 物理治疗：光子嫩肤、激光治疗等方法，能精准作用于色素沉着部位，促进黑色素分解，但治疗后要注意皮肤护理，避免日晒。 3. 生活调理：保持充足睡眠，有利于皮肤的新陈代谢。多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，它们具有抗氧化作用，有助于减轻色素沉着。 4. 注意防晒：紫外线会加重色素沉着，外出时使用防晒霜、遮阳伞等。 5. 适度运动：促进血液循环，增强皮肤的自我修复能力。 6. 皮肤清洁：选择温和的清洁产品，保持皮肤清洁，但避免过度清洁损伤皮肤。 色素沉着的消除需要一定时间，要有耐心，并坚持采取有效的措施。如果色素沉着长时间不消退或加重，建议及时就医。

背上和胳膊上有暗褐的斑该如何治疗.你好色素沉着的治疗皮肤色素沉着的治疗自然应从两方面人手,一是针对病因的治疗,二是局部对症治疗.后者是采用物理或化学方法祛除局部色素.从以上色素沉着的病因分析中不难看出,遗传性和肿瘤性疾病病因明确,较少受体内因素影响,局部治疗多可获得满意疗效.常见的病种包括各型色素痣,斑痣蓝痣,太田痣,伊滕痣,色素性毛表皮痣,咖啡斑,雀斑,老年斑等等.　治疗方法为：　　1以无刺激的护肤品定期做保养.　　2对于色素较深且面积较小的色斑,可先用黑疗法（即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物.）　　3治疗时一定要注意隔离刺激源,内调外治.内因所致的色斑为：黄褐斑,老年斑,黑黝等.治疗方法同上,只是药量可酌增,并且疗程加长,以调养为主.虽然当今社会上很多美容院流行“换肤”,即让皮肤表皮脱屑,它并不是解决色斑的良好办法.因为当皮肤细胞丧失免疫功能后,人体便会分泌大量的黑色斑来保护受损的细胞,而大量的胞皮会破坏细胞的免疫力,因此会使色斑更为严重,因此不可取.

根据你的描述,估计为色素沉着.建议服用维生素C,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗.要注意以下方面：避免日晒,防止炎症性色素沉着发生；注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张；疗程较长,要坚持治疗.

你好局部治疗局部外用与口服药联合应用,疗效更佳.全身治疗口服大量维生素c,每日1～3g,或维生素c2g静注.维生素c能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素,并将多巴醌还原成多巴,从而抑制黑色素的形成.

你好!,建议你配合高效中药颗粒内部调理+外擦.生活中不要长时间在阳光下曝晒,时多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.积极治疗慢性肝肾疾病,甲状腺病,生殖系统疾病,调节内分泌功能障碍等.