脖子扭时咔咔响且疼，可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎生理曲度改变、颈部韧带钙化、颈椎病等原因造成的。 1.颈部肌肉劳损：长时间低头学习或不良姿势，导致颈部肌肉紧张疲劳，活动时可能出现响声和疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.颈椎小关节紊乱：颈部活动不当或外伤可能引起，常伴疼痛和活动受限。需注意休息，必要时进行物理治疗。 3.颈椎生理曲度改变：长期姿势不良使颈椎生理曲度变直或反弓，造成颈部不适。要纠正坐姿，使用合适的枕头。 4.颈部韧带钙化：韧带老化或损伤后钙化，活动时产生响声和疼痛。可在医生指导下进行康复训练。 5.颈椎病：多见于长期不良姿势或颈部外伤等。症状严重时需就医，可能会使用颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。 初三学生学业压力大，更要注意保护颈椎。如果颈部不适持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科|脊柱外科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好；你说的情况可以考虑颈椎病，在医院经常可以见到类似的疾病，每个病人症状都不太一样。我见到的最小的年龄六岁，治疗6天左右就可以了。你好；您可以到当地医院；门诊外科或者疼痛外科，让医生详细检查一下，明确诊断再说治疗。