心脏功能不好是指心脏在结构正常的情况下，其收缩、舒张功能或电生理活动出现异常。可能由精神因素、神经调节失衡、内分泌紊乱、代谢异常、生活方式不当等引起。多数情况下，通过合理治疗和调整可以恢复。 1. 精神因素：精神创伤可导致交感神经兴奋，影响心脏功能。应调整心态，必要时接受心理治疗。 2. 神经调节失衡：自主神经功能紊乱可能使心脏的节律和收缩力异常。可通过规律作息、适度运动来改善。 3. 内分泌紊乱：如甲状腺功能异常，影响心脏代谢。需检查甲状腺功能，对症治疗。 4. 代谢异常：血糖、血脂异常可累及心脏。要控制饮食，必要时药物治疗，如二甲双胍、阿托伐他汀等。 5. 生活方式不当：长期熬夜、缺乏运动、吸烟饮酒等也会影响心脏功能。应改变不良习惯。 总之，21 岁出现这种情况不必过于焦虑，及时就医，明确原因，积极配合治疗，调整生活方式，心脏功能有望恢复正常。

左心功能不全①呼吸困难　②咳嗽、咯痰和咯血　可干咳或有少量痰液，痰常呈白色泡沫样浆液性，有时带血，呈粉红色泡沫痰，系肺泡和支气管粘膜淤血所致。　　③紫绀、怠倦、乏力　为心排血量降低的结果。严重时，由于脑缺血、缺氧可出现嗜睡、烦躁、甚至精神错乱等精神神经症状。　　右心功能不全主要是脏器淤血所引起的功能改变，如尿量减少、夜尿增多，系因肾脏淤血、钠与水潴留所致。肝脏淤血可致肝区胀痛甚或出现黄疸；胃肠道淤血可致食欲不振、消化不良、恶心、呕吐和腹泻。

心功能不全又称为“心衰”,是心脏泵血功能不全的综合征.指在静脉回流适当的情况下,心脏不能排出足量的血液来满足全身组织代谢的需要.人体在早期可动员代偿机制以维持全身循环的稳定,如使心肌增生,提高前负荷,反射性兴奋交感神经,甚至激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统及精氨酸加压素系统,此时的心功能处于完全代偿阶段.但随病情发展,交感神经张力及肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性过高,使体内水,钠潴留,心脏前,后负荷过重,而进一步损害心脏舒缩功能,人体血流状态陷入恶性循环,心脏泵血功能失代偿,心脏输出量更趋减少,静脉血液明显淤滞而进入充血性心力衰竭,即慢性心功不全.心功能不全(心衰)是由不同病因引起的心脏舒缩功能异常,以致在循环血量和血管舒缩功能正常时,心脏泵出的血液达不到组织的需求,或仅能在心室充盈压增高时满足代谢需要;此时神经体液因子被激活参与代偿,形成具有血液动力功能导演和神经体液激活多方面特征的临床综合征.　　简单地说,心功能不全就是由于心脏功能异常,不能满足身体各组织器官对于心脏泵血的需求而引起的一系列临床症状.对于患者来说,心功能不全是一个沉重的话题.因为它是一种症候群,疲劳,气短,心悸,体重减轻,肌肉松弛萎缩,整日卧床.是临床常见的综合征,其发病率较高,死亡率亦高,慢性心功能不全基本病因是各种慢性心肌病损和长期心室负荷过重.