肾虚内寒怕冷易感冒，可能与体质虚弱、阳气不足、生活习惯、情志因素、缺乏锻炼等有关。 1.体质虚弱：肾为先天之本，肾虚会导致身体机能下降，抵抗力减弱。可通过饮食调理，多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃等。 2.阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚则易畏寒。可以适当晒太阳，补充阳气。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累等不良习惯会损伤肾气。要保持规律作息，保证充足睡眠。 4.情志因素：精神压力大、焦虑等不良情绪可能影响脏腑功能。需注意调节情绪，保持心情舒畅。 5.缺乏锻炼：身体缺乏锻炼，气血运行不畅。应加强运动，如慢跑、太极拳等。 总之，改善肾虚内寒怕冷易感冒的情况需要综合调理，养成良好的生活习惯，必要时可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。同时，建议前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

附子属于大辛大热热之品提振元阳，干姜温中逐寒，细辛祛风，散寒，行水，开窍。但细辛有小毒，故临床用量不宜过大，细辛作单味或散末内服不可过钱(3G),如入汤剂便可不拘泥于此。细辛在煎煮三十分钟后，其毒性成分黄樟醚的含量能大大下降，不足以引起中毒。此方大辛大热不建议未经中医详细辨证贸然服用此方。较稳妥的方法是，服用补中益气丸一段时间，此方可以提高体质，药性相对平和。医生询问：

体寒怕冷易感冒是属于机体气血不足及阳气不足的症状你的情况可以使用点滋补气血的归脾丸及温补阳气的温胃舒颗粒及金贵肾气丸进行治疗医生询问：