19 个月的宝宝可以尝试喝纯牛奶和酸奶，但选择哪种更好需要综合考虑宝宝的个体情况，包括消化能力、营养需求、口味偏好、过敏情况等。 1. 消化能力：宝宝的消化系统发育程度不同。如果消化功能较弱，可能酸奶更易接受，因其含有益生菌，有助于消化。 2. 营养需求：纯牛奶富含蛋白质、钙等。酸奶在营养成分上与纯牛奶相似，但可能添加了一些有益成分。 3. 口味偏好：有些宝宝喜欢纯牛奶的味道，有些则更偏爱酸奶的酸甜口感。 4. 过敏情况：少数宝宝可能对牛奶蛋白过敏，需要先少量尝试，观察有无过敏反应。 5. 饮用方式：纯牛奶和酸奶都不宜过量饮用，以免影响正常饮食。 总之，19 个月的宝宝可以喝纯牛奶和酸奶，家长可根据宝宝的具体情况进行选择，开始时少量尝试，观察宝宝的适应情况。

健康指导：可以介入辅食进行喂养，以细到粗、由软到硬。吃些土豆泥、鱼肉泥、米粉等食物，用新鲜的蔬菜、水果榨成果汁进行喂养，同时熬粥喝怀山药，白扁豆，茯苓，大枣，山楂，胡萝卜片功效：健脾开胃，适合于食欲不振，抵抗力较差的人。可以健脾开胃，可以在粥中加入少量核桃仁。适量的喝纯牛奶比较好。

可以喝纯牛奶，我觉得纯牛奶要好一些，

健康指导：您好：宝宝19个月了，可以喝纯牛奶了。纯牛奶和酸奶都可以，两者的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，酸奶中的大部分乳糖在乳酸菌发酵的过程中都被水解了，因而相对于牛奶而言，不容易引起乳糖不耐受，更适合具有乳糖不耐受的人

你好，根据你的描述，宝宝十九个月，纯牛奶中含有大量乳糖，婴儿消化能力薄弱，若给婴儿喂养，会出现胀气等消化不良的表现。建议家长不要直接给孩子喂纯牛奶，可以给宝宝为婴儿配方奶粉，注意多饮水，添加辅食，平衡膳食。