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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，花生吃多了也不会导致血压升高的。因为花生含有大量的维生素C，能够软化血管，防治动脉硬化，所以也防治高血压，高血压及动脉硬化的人可以多吃，正常人多吃也不会导致血压升高。
2015-11-19 14:04
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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最好吃点助消化的药，如大山楂颗粒，午时茶颗粒，药店有，几元一袋。最好不要吃油炸花生，用醋泡花生米一周后食用可降血压。每天吃少量一次一两勺子。
2015-11-20 00:15
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回答3
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李华卿 医师
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其他
中医科
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不会1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，预防和消除小肚子。 动作要领：走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起；为保持平衡，手臂也相应抬高；抬腿同时，要用力收腹；腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度；左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。
2015-11-20 00:55
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