老师嗓子经常嘶哑且发闷但不疼，可能是用嗓过度、声带炎症、声带小结或息肉、喉部神经功能异常、过敏等原因引起。 1.用嗓过度：长时间大声讲课，声带频繁振动和摩擦，容易导致声带疲劳和损伤。应注意适当休息，减少说话时间，多喝水保持喉部湿润。 2.声带炎症：病毒或细菌感染可引发声带炎症。需注意喉部卫生，避免辛辣刺激性食物，必要时使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等治疗。 3.声带小结或息肉：长期用嗓不当可能形成声带小结或息肉。较小的可通过发声训练改善，较大的可能需要手术治疗。 4.喉部神经功能异常：支配喉部的神经功能紊乱，影响声带运动。可通过营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等来调理。 5.过敏：接触过敏原如粉尘、花粉等，引起喉部过敏反应。要避免接触过敏原，症状明显时可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪。 嗓子出现问题应引起重视，及时调整用嗓习惯，必要时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。平时可多吃蔬菜水果，增强抵抗力。

根据你的描述的情况来看，你的这个情况应该是属于职业病方面的问题，已经有慢性咽炎的问题了。建议对于你的情况，一个是要注意保护嗓子，在一个是要注意多喝水，少讲话，讲话也要慢一些，不要着急。

你好,声音嘶哑多见于声带病变导致,可以口服罗红霉素,黄石响声丸治疗,另外同时进行雾化吸入治疗,平时多喝水,不要吃辛辣食物,如果症状不缓解,建议及时到医院喉科就诊做一下喉镜检查,

老师用嗓子较多，再说如果你经常接触粉笔灰尘考虑慢性咽炎可能较大。你好，你可以用金银花炒熟当茶叶泡水喝。可能会有一定效果。