经常给孩子喝维生素 C 泡腾片不太好。可能影响正常饮食摄入、增加肠胃负担、引起结石风险、影响其他营养吸收、产生依赖等。 1. 影响正常饮食摄入：孩子可能因依赖泡腾片补充维生素 C，而减少从新鲜蔬果中获取营养的积极性，导致饮食不均衡。 2. 增加肠胃负担：过量的维生素 C 可能刺激肠胃黏膜，引起腹痛、腹泻等不适。 3. 引起结石风险：长期大量服用，可能使体内草酸增多，增加患泌尿系统结石的概率。 4. 影响其他营养吸收：维生素 C 过量可能干扰其他维生素和矿物质的吸收，如维生素 B12 等。 5. 产生依赖：孩子可能形成对泡腾片的心理依赖，不利于培养良好的饮食习惯。 总之，不建议经常给孩子喝维生素 C 泡腾片。家长应引导孩子通过均衡饮食，如多吃新鲜蔬菜和水果来获取足够的维生素 C。如果孩子确实存在维生素 C 缺乏的情况，应在医生指导下进行补充。

补充维生素C可以提高免疫力的说法只是在缺乏维生素C的情况下如果长时间的喝的话，维生素过量以后是会中毒的哈，所以我建议你最好是不要给孩子喝了，喝多了就麻烦了哈。只要平时注意饮食均衡的话，就不会缺乏维生素的哈

您好，维生素C不能长期服用，会导致泌尿系结石，建议改为吃富含维生素C的食物。如果长时间的喝的话，维生素过量以后是会中毒的，所以我建议你最好是不要给孩子喝了。只要平时注意饮食均衡的话，就不会缺乏维生素的。维生素C能够提供免疫力，减少感冒的发生，但是如果不缺乏维生素C药片多吃无益，还可能导致贫血，建议多吃樱桃、石榴、西红柿等食物。