晚上睡觉到天亮时背部骨头疼痛，可能是床垫不合适、肌肉劳损、脊椎疾病、骨质疏松或风湿免疫性疾病等原因造成的。 1. 床垫不合适：床垫过软或过硬，不能提供良好的支撑，导致背部肌肉和骨骼在睡眠中处于紧张状态，引起疼痛。建议选择硬度适中的床垫。 2. 肌肉劳损：长期劳累、姿势不良等导致背部肌肉劳损，睡眠时肌肉不能充分放松，产生疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。 3. 脊椎疾病：如脊椎侧弯、椎间盘突出等，压迫神经，引起背部疼痛。需要进行影像学检查明确诊断，严重时可能需要手术治疗。 4. 骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，容易在睡眠时出现疼痛。可补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当运动。 5. 风湿免疫性疾病：如强直性脊柱炎等，炎症侵袭脊柱关节，导致疼痛。常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等，需遵医嘱用药。 总之，如果背部骨头疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：你这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.平时睡觉不要枕的过高,避免躺床上看电视,不要长时间打牌和低头伏案工作等

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