胸中有气感可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠疾病、呼吸系统问题、精神因素、胸部损伤等。 1.饮食不当：进食过快、过多产气食物，如豆类、洋葱等，可能导致胃肠内气体增多。可通过调整饮食结构，细嚼慢咽，减少产气食物摄入来改善。 2.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，胃肠功能紊乱，易产生气体。需注意饮食规律，避免刺激性食物，必要时就医进行药物治疗，如奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等。 3.呼吸系统问题：气胸、胸膜炎等疾病，影响呼吸功能，产生胸部不适。需及时就医，进行胸部 X 光或 CT 等检查，明确诊断。 4.精神因素：紧张、焦虑等情绪可能导致躯体感觉异常。应注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 5.胸部损伤：胸部受到外力撞击等损伤，也可能出现类似症状。若有明确外伤史，应尽快就医检查。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊，通过相关检查明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

自己感觉胸内有气体，不除外气胸，可能是少量或慢性的，喘憋咳嗽的症状不明显。建议拍个胸片看有没有气胸，如果是少量气胸可以通过吸氧加快气体的吸收，如果是多量气胸就必须下管引流。