腰酸痛且夫妻生活不理想可能是肾虚，也可能与劳累、腰肌劳损、心理因素、生殖系统疾病等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.肾虚：肾阴虚可服六味地黄丸，肾阳虚可用金匮肾气丸，阴阳两虚可选龟鹿二仙胶。
2.劳累：注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
3.腰肌劳损：可通过按摩、热敷缓解，必要时就医治疗。
4.心理因素：调整心态，减轻压力，必要时寻求心理医生帮助。
5.生殖系统疾病：如前列腺炎等，需就医明确诊断，进行针对性治疗。
出现腰酸痛且夫妻生活不理想，应先明确原因，再对症治疗。用药需遵医嘱。

您好，腰膝酸软，手脚发热，是肾阴虚的表现，当然与性生活不理想有直接的关系，所以我建议你戒掉手淫，可以服用六味地黄丸，你手脚发热吗？

健康指导：避免手淫，把多余的性能量转化成体育劳动或者体力劳动，多培养自己的兴趣爱好和业余生活，节制房事，不可纵欲过度，不然你需要每周进补猪腰、羊宝调养身体健康。调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。

朋友您好，这种情况有可能是肾虚引起的，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚多有失眠多梦、夜间盗汗的症状，肾阳虚多有畏寒怕冷、四肢冰凉的症状。建议去医院的中医科把脉检查一下，确诊后进行相应的治疗。建议治疗期间注意休息，戒除手淫，性生活不要过于频繁，祝早日康复。

你好，根据你说的上述症状，考虑可能有慢性腰肌劳损引起腰酸痛。再有肾虚引起也有这种症状。建议，可以先口服六味地黄丸治疗一段时间看效果如何。如果效果不理想可以到正规医院中医科进一步检查确诊治疗。