手臂关节遇凉疼痛且使不上劲，可能是关节炎、气血不畅、神经损伤、缺钙、未完全恢复的献血影响等。 1.关节炎：关节炎症在受到寒冷刺激时容易发作，出现疼痛和活动受限。常见的关节炎有骨关节炎、类风湿关节炎等。 2.气血不畅：当手臂长时间暴露在寒冷环境中，气血运行受阻，导致疼痛和无力感。 3.神经损伤：献血或其他原因可能造成局部神经轻微损伤，遇冷时会有异常感觉和无力。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，会影响肌肉和关节功能，遇冷时症状可能加重。 5.献血影响未完全恢复：献血后身体处于相对虚弱状态，加上月经来潮，身体抵抗力下降，关节容易受寒出现不适。 总之，手臂关节遇凉疼痛且无力的原因较为复杂。建议注意保暖，避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,应考虑是炎症,建议针灸治疗,加强臂臑,外关肩井

你好，根据你的叙述，这种情况考虑是风湿骨痛，和受风有关。建议你服用风湿天麻片调理，期间要注意保暖，夏季时避免直吹电扇和空调。

健康指导：可能是一种气不足不能抵御风邪的表现，建议及时就医治疗，饮食上适量食用固元膏一类补养气血作用食物，它主要适合于气血两亏，美容养颜，补气补血的人群，但是由于过于滋腻建议脾胃虚者，三高者勿用，常食可以养血润肤，头发乌黑。

健康指导：关节痛的原因有很多，如风湿、类风湿、滑膜炎、劳损、骨质增生等，一般可考虑用些非甾体消炎止痛药物配合活血化瘀、祛风散寒的中药来治疗。你的情况建议到医院检查确诊后对症治疗.不要盲目用药，祝健康.