肝虚的发生常与情志失调、久病劳损、饮食不节、禀赋不足、劳欲过度等有关。症状包括头晕目眩、视力减退、肢体麻木、胁肋隐痛、失眠多梦等。日常饮食宜清淡，可适当食用猪肝。 1. 情志失调：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会影响肝脏的疏泄功能，导致肝虚。 2. 久病劳损：患有慢性疾病，长期损耗人体正气，使得肝脏气血不足，出现肝虚。 3. 饮食不节：过度饮酒、嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，脾胃虚弱则气血生化无源，肝失濡养而致肝虚。 4. 禀赋不足：先天体质虚弱，肝脏功能相对较弱，容易出现肝虚。 5. 劳欲过度：过度劳累、房劳过度，损耗肝肾之阴，导致肝虚。 总之，肝虚是多种因素综合作用的结果。若出现相关症状，应及时调整生活方式，必要时就医。饮食调理只是辅助，不可替代专业治疗。

你好“多因情志不畅,肝气郁结,气郁化火,或肝病,温热病后期耗伤阴液使儒养功能不足所致.主要临床表现：头晕,耳鸣健忘,心悸,潮热,心烦口干,多梦少寐,手足心热,舌红苔少,腰膝酸软,目涩目糊,,胁痛,五心烦热,颧红盗汗,口干咽燥,失眠多梦,男子遗精,脉细数.

你好肝虚分肝阴虚和肝血虚.肝阴虚证是指由于肝之阴液亏损,肝阴不能制约肝阳,而使虚热内扰所致.机理：多由情致不遂,气郁化火,或长期温热病,或肾阴不足所至.表现：头晕眼花,两目干涩,面部烘热,或颧红,口干咽燥,五心烦热,或胁肋隐隐作痛,或见手足蠕动.肝血虚证是由于肝血不足,所系组织器官失养所表现的症候.机理：多因脾胃虚弱,营养不足,或因失血,久病,营血亏虚所致.表现：头晕目眩,面白无华,指甲无光泽,视物模糊或夜盲,或见肢体麻木,关节曲伸不利,手足震颤,或见妇女月经量少,色淡,甚则闭经.