天然维生素 E 和维生素 E 有一定区别。维生素 E 包括天然和合成两种类型。在祛斑方面，需综合多方面因素考虑，如斑的类型、个人肤质、使用方法等。 1. 成分差异：天然维生素 E 是从天然植物中提取，活性和生物利用度相对较高。合成维生素 E 则通过化学方法合成。 2. 效果差别：一般来说，天然维生素 E 的抗氧化效果可能略优于合成的，但个体差异较大。 3. 适用情况：对于较浅的色斑，如晒斑，使用维生素 E 可能有一定辅助作用。但对于深层色斑，如黄褐斑、老年斑，单纯使用效果可能不明显。 4. 个人肤质：不同人的皮肤对维生素 E 的吸收和反应不同。有些人可能会出现过敏等不良反应。 5. 正确用法：使用时应清洁皮肤，适量涂抹，避免过量，且建议在医生指导下使用。 总之，天然维生素 E 和维生素 E 有区别，在用于祛斑时不能一概而论，要根据自身情况，并在专业医生的建议下合理使用。

从效果上讲是没有区别的，不过目前包装成天然维生素E的药物，含量都比较小，长期应用的时候不容易出现中毒，祝健康幸福

您好，天然维生素E和维生素E有一定区别。天然维生素E适合长期服用，作为保健品，而普通维生素E是属于药物性的，两者的含量都是不同的。

你好，天然维生素E主要是保健作用的，对人体没有任何副作用的。而维生素E是药物性的，是用来治疗疾病用的，有一定的副作用。如果是为了去斑，最好是用天然的维生素E，效果较好。