一岁小孩贫血较为常见，可能由饮食不均衡、生长发育快、疾病影响、铁吸收不良、遗传因素等导致。治疗上，可先调整饮食，必要时使用药物。 1. 饮食不均衡：孩子辅食添加不合理，铁、维生素 B12 等摄入不足。应增加富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；富含维生素 B12 的食物，如肉类、鱼类、蛋类。 2. 生长发育快：一岁孩子生长迅速，对造血原料需求增加。此时要保证营养充足，食物多样化。 3. 疾病影响：如慢性失血、感染等疾病会引起贫血。需治疗原发疾病，控制病情。 4. 铁吸收不良：可能与胃肠道功能弱有关。可适当补充益生菌，改善肠道环境。 5. 遗传因素：如地中海贫血等，需根据具体类型和严重程度治疗。 孩子贫血家长不必过于紧张，先从饮食调整做起。若情况未改善，应及时带孩子到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

病情分析：在治疗贫血病因的同时，应加强护理，预防感染，注意饮食疗法，饮食的质和量应取决于小儿的年龄和病因。还应针对贫血的原因选择有效的药物治疗，如铁剂适用于治疗缺铁性贫血；维生素B12和叶酸适用于营养性巨幼红细胞性贫血。肾上腺皮质激素用于治疗自身免疫性贫血等。婴幼儿贫血易合并急、慢性感染，营养不良，消化功能紊乱等，应积极处理。　　那么，从饮食上究竟应该怎样防治贫血呢？建议大家做到以下几点：做到均衡饮食，食物多样化。注意肉、奶、谷物、蔬果的比例，荤素搭配，不能偏食。　　注意补充铁、B族维生素和维生素C。　　富含铁且吸收率高的食物有：动物血、猪肝、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等。　　富含叶酸、维生素B6、B12的食物有：绿色新鲜蔬菜、水果、花生仁、酵母、豆制品以及动物肝、肾等。　　富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、韭菜、猕猴桃、酸枣、柑橘、红果、柚子、草莓和橙等。　　纠正不良生活习惯。酗酒对B族维生素消耗很大；过度节食常常导致各种营养素的缺乏；嗜好浓茶也会极大地影响铁的吸收。　　改善烹饪方法。菜肴偏酸点儿，能够帮助铁吸收。另外，在制作菠菜等含草酸和植酸较多的蔬菜时，先用热水焯一下，去掉草酸和植酸，然后再炒或拌着吃也能大大提高铁的吸收率。

小孩贫血需要先确定是何种原因引起的贫血后再治疗。常见的贫血原因是营养缺乏性贫血，如缺乏铁或者叶酸引起的贫血。如果是缺铁性贫血要到医院去购买铁剂，叶酸也在医院可以开得到。如果是红细胞异常，溶血性贫血，则要对因治疗。如果是失血性贫血，则要去除失血的病因。

口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。