男性在备孕期间，上网、运动强度、体重等因素都可能对备孕产生影响。包括辐射影响、运动适度性、肥胖对生育能力的干扰等。 1.上网：电脑辐射通常较弱，一般不会对备孕造成直接危害。但长时间使用电脑可能导致身体疲劳，影响精子质量。建议适当休息，每隔一段时间起身活动。 2.运动：备孕期间可以打篮球等运动，但应避免高强度运动，以防身体过度疲劳或受伤。适量运动有助于提高身体素质，增强生育能力。 3.体重：超重可能影响激素平衡，降低生育机会。可通过合理饮食和适量运动来控制体重，如增加蔬菜摄入、减少高热量食物。 4.生活习惯：戒烟戒酒有助于提高精子质量。保持规律作息，避免熬夜。 5.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 总之，备孕期间男性应综合调整生活方式，关注各方面细节，以提高受孕成功率。

你好！一般来说只要每天控制好上网的时间对怀孕时没有多大的影响的，不要时间过长就会吸收的辐射少点。建议在决定要孩子的时候最好可以一个月内不要吸烟喝酒，尽量减少上网时间，只有健康的生活才会有一个健康的宝宝。祝一切都好。

你好，上网是没有明显影响的。打篮球也不会影响。超重也不会容易导致不孕。但你体重超标，最好还是减下肥。我也是经常上网的，现在刚有了个健康可爱的小宝宝。你实在不放心的话，可以去正规大医院做一个精液检查，只要精液检查没问题，就不会影响怀孕的。

你好。怀孕之前，夫妻双方都是需要做好准备的。远离不健康的环境。改变不良的生活习惯，为宝宝的出生营造一个良好的环境。长时间对着电脑，是有很大的辐射的，而且，久坐会影响精子的质量。因此，在怀孕之前，男性朋友也是需要适当远离电脑的。可以上网，但是建议时间不要太长，适当活动一下。祝你健康！