冻疮是冬季常见疾病，由寒冷、潮湿、血液循环不良等多种因素引起。治疗冻疮需综合保暖、改善血液循环、药物治疗等方法。常见的有涂抹冻疮膏、加强锻炼、注意饮食等。 1. 保暖措施：穿戴足够保暖的衣物，特别是手脚耳部位，使用手套、帽子、围巾等。室内保持适宜温度，避免长时间处于寒冷环境。 2. 改善血液循环：经常揉搓易生冻疮的部位，促进血液循环。适度运动，如散步、跳绳等，增强体质。 3. 药物治疗：外用冻疮膏，如肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等；若冻疮出现破溃，可使用莫匹罗星软膏预防感染。 4. 饮食调整：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、核桃、红枣等，提高身体抗寒能力。 5. 中医调理：可尝试中医艾灸、中药泡洗等方法，促进气血运行。 冻疮的治疗需要耐心和坚持，采取综合措施，并注意预防，才能有效减少冻疮的发生。若冻疮严重或持续不愈，应及时就医。

所谓冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应，组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎。暴露于寒冷、潮湿的环境是发生冻疮的主要危险因素，多发生在秋冬季，尤其温带气候地区冬天降温急剧并且环境潮湿时，冻疮较多见。在没有中央供暖的地区最常见。妇女、儿童和老人常受累，儿童可能与冷球蛋白或冷凝集素有关。治疗方法包括适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持足部干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素、樟脑软膏等，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌药膏。

是不是你的冻疮很严重？你的是不是溃烂的那种，我的冻疮保护好就不长了。

就你所说的情况，这个只有自己注意保暖了就你所说的情况，这个只有自己注意保暖了，是没有好办法的

你好，现在对于冻疮没有很好的特效药，最好的方法就是注意保暖你可以用从跟，白菜根，萝卜根，香菜根这东东西煮水洗手洗脚，效果应该算是很不错的