出现血尿需重视，应对方法包括及时就医、调整饮食、治疗原发病、保护肾脏、定期复查等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.及时就医：医生会进行尿常规、超声等检查，明确病因。
2.调整饮食：减少盐和蛋白质摄入，多吃蔬果，多喝水。
3.治疗原发病：如泌尿系统感染用左氧氟沙星等抗生素，结石症可能需碎石或手术，肾炎要针对性治疗。
4.保护肾脏：避免劳累，戒烟酒，预防感冒。
5.定期复查：监测血尿变化及肾功能。
出现血尿要积极处理，遵循医嘱，争取早日康复。

菠菜与豆腐都是两种营养比较丰富的食品，豆腐以含蛋白质为主，菠菜以维生素为主由于菠菜中含有较多的草酸，草酸与蛋白质结合后会形成不溶性的物质，所以一般在将两种食品一起加工时，都先要用开水先焯以下菠菜然后再加工

健康指导：你好，富含钙和蛋白质的豆腐，加上富含维生素K、钾和镁的菠菜，是补钙健骨的绝配！但是菠菜中含有大量的草酸，可能会对钙的吸收有一定的影响，但是解决草酸的问题非常简单，就是把菠菜充分焯水，沥水充分一些，才能充分的去除菠菜中的草酸。

您好，说菠菜豆腐不能一起吃是因为这两种食物在一起会影响钙质的吸收。菠菜中含有大量的草酸，会与豆腐中的钙离子相结合，影响人体对钙的吸收。

您好，波菜含有草酸与豆腐中的钙相结合，容易形成草酸钙结石，诱发疾病。吃波菜时可先用热水焯一下，去除草酸后再用，避免影响健康。

您好，根据您的描述由于菠菜中含有大量的草酸，豆腐又是高钙食物。两者可结合形成草酸结石。您好，建议您最好不要这样搭配，也可将菠菜烫洗一下可去除大部分的草酸从而减少结石形成谢谢希望可以帮到您。