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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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身体乏力、出虚汗可能由多种原因引起，如气血不足、过度劳累、体质虚弱、疾病影响等。补气的方法包括饮食调理、运动锻炼、中药调理、作息调整、心理调节等。 1. 饮食调理：多食用具有补气作用的食物，如山药、大枣、桂圆、牛肉等。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。 3. 中药调理：除了野山参，还可选用黄芪、党参、白术等中药，但需在医生指导下使用。 4. 作息调整：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免压力过大和焦虑情绪。 总之，补气需要综合调理，且要根据个人体质和具体情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-25 19:50
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这情况一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好，因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息，多饮水。
2015-11-20 06:22
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