左脚大拇指骨折石膏固定后，饮食上要均衡营养，避免食用不利于恢复的食物。行走方面要谨慎，避免错误的方式影响恢复，如跳着走、脚跟点地走。 1. 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类，有助于伤口愈合和组织修复。多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，能增强免疫力，促进恢复。补充富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮，利于骨骼生长。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒，以防引起炎症反应。减少油腻食物的摄入，如油炸食品，避免消化不良。 2. 行走：石膏固定期间不建议跳着走，可能会导致身体重心不稳，增加摔倒和受伤的风险。也不建议脚跟点地走，会影响骨折部位的固定和愈合。在石膏未拆除前，尽量依靠拐杖等辅助工具，患肢避免负重。 总之，左脚大拇指骨折石膏固定后，要注意饮食的合理搭配，为恢复提供充足的营养。行走时遵循医生建议，采取正确的方式，以促进骨折的良好愈合。

你好，你打石膏多长时间了啊？骨折以后饮食上我认为正常的饮食就可以的！不必去刻意的补充什么！小孩的愈合是很快的！时间长了的话，你可以左脚慢慢的行走的！但是尽量的不要让你的左脚大拇指活动的！石膏是起到固定作用的！活动了，也就失去意义了！