病毒性肝炎患者病毒载量为 1.04E+08 时，病情是否严重不能仅依据这一指标判断，还需综合肝功能、症状等。患者应注意休息、饮食、定期复查、避免传染、合理运动等。 1. 病情评估：病毒载量高不意味着病情一定严重，要结合谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等肝功能指标，以及有无乏力、黄疸、肝区疼痛等症状来综合判断。 2. 休息：保证充足睡眠，避免劳累，有利于肝脏恢复。 3. 饮食：忌油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，避免饮酒。多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类。 4. 定期复查：监测肝功能、病毒载量、腹部超声等，以便及时调整治疗方案。 5. 避免传染：注意个人卫生，如不与他人共用牙刷、剃须刀等，性生活使用安全套。 6. 合理运动：可以适度健身，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但避免剧烈运动。 总之，病毒性肝炎患者要重视病情，遵循医嘱，积极治疗和调整生活方式，以控制病情，提高生活质量。

肝炎是能够治好的,虽说不能根治,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.

根据你的描述你的检查不能说明疾病的严重程度。建议你要做肝脏彩超和肝功能检查。平时要不吃脂肪类食物不喝酒不抽烟生活要有规律。要注意隔离和卫生。

10的8次方的含量是比较高的，您要注意到医院及时的治疗建议您是要注意这样的情况是比较严重的，恶化的时间不清楚，健身是可以的，禁忌的食物不是很多

这个病毒量确实很高，传染性很强。具体的病情要看你的肝功能的情况，如果肝功能正常，就没有问题，如果肝功能异常，就需要治疗。