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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，做完人流二十天，最好是不要参加户外拓展活动。人流之后的一个月之内，是不能过度活动的，不然的话不利于身体和子宫的恢复。要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
2015-11-20 06:32
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
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内科
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病情分析：你好，根据你的描述来看你的情况现在人流20天了，是可以户外活动的你好，这情况不用担心，但还是要注意休息，不会有事的
2015-11-19 19:36
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，一般情况下人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。饮食上以温热为主，注重营养搭配，食用好消化好吸收的食物，不要吃刺激性食物。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。建议您最好是不要大幅度的进行活动，这样会体力透支，以免留下后遗症。
2015-11-19 12:47
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